Składniki:
• 1 łyżeczka babki jajowatej
• 1 łyżeczka mielonego siemienia lnianego
• 1 szklanka letniej wody
• + 1 szklanka na przepitkę
Sposób przygotowania:
1. Wsyp oba składniki do szklanki z letnią wodą.
2. Energicznie wymieszaj łyżeczką.
3. Wypij od razu, zanim mikstura zamieni się w gęsty żel.
⚠️ Ważne: W ciągu następnej godziny wypij powoli drugą szklankę wody.